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简单预防水痘的小办法

文章来源:哈尔滨皮肤病研究所 发布日期:2016-09-30 15:29 点击次数:( )

1、冬天大家都喜欢关门闭户,但在空气不流通的环境下,病毒更容易传播,被感染的机会也会增加。建议经常开窗开门通风,降低单位面积里的病毒浓度。 2、冬天做一个懒人是很惬意的事,可不爱运动的结果往往是抵抗力低下,对病毒毫无招架之力。最好能适当运动,
 
  
  1、冬天大家都喜欢关门闭户,但在空气不流通的环境下,病毒更容易传播,被感染的机会也会增加。建议经常开窗开门通风,降低单位面积里的病毒浓度。
  
  2、冬天做一个“懒人”是很惬意的事,可不爱运动的结果往往是抵抗力低下,对病毒毫无招架之力。最好能适当运动,增强抵抗力。
  
  3、要少吃火锅、狗肉等上火的食物,更不能吃得过饱,以免削弱抵抗力。
  
  4、熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力大更伤身,内分泌一旦紊乱,不光是病毒侵入的好时机,免疫系统也会出现各种问题。
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